Category: HSP

“Je staat even aan de rand van het veld te kijken naar het spel.
Straks ga je weer gewoon meedoen.
En dan gebruik je nieuwe effectieve ‘technieken’
en pas je inadequate niet meer toe.
Je wordt een betere speler.”

Margo Vermolen . Inspireer

Jij hebt stress
een burn-out,
omdat je al langere tijd
niet goed voor jezelf hebt gezorgd.
Jij hebt al je energie
in je werk en anderen, of je ziekte gestopt.

 (meer…)

margoschrijft-2-tekst

stap 3
diepere rust
 

op veel sites met tips
voor stress en burn-out
staat dat mediteren en mindfulness
de manier is
om meer rust te vinden

en ik vind dat ze gelijk hebben maar…
 (meer…)

ik-kan-nog-wel-door-inspireer

Gooi je roer om
 

Wat moet je nu doen?
 
Het belangrijkst is
dat jij je bewust wordt
dat je stress of een burn-out hebt.
 
Dat je erkent
dat je stress of een burn-out hebt. 
  (meer…)

 

Ben jij sensitief en
wil je  het beste uit jezelf halen?
Wil je energiek en
met voldoening leven?
Maar..
Voel je je gestrest,
voel je onrust, ben je moe?

 (meer…)

Op vakantie
fietsend in Zeeland
betrapte ik mezelf op…

Ik fietste
samen met mijn man.
Hij reed rustig
genoot van
de omgeving 
het fietsen
mijn gezelschap. (meer…)

jij ontvangt
met regelmaat
de inspireerbrief

nu krijgen
nieuwe lezers
Sensitiviteit en werk
een gratis e-book cadeau
bij inschrijven

Daarom ontvang jij het nu ook

 (meer…)

 

ben jij gevoelig?
gevoeliger dan anderen?

ben jij gevoelig voor
harde geluiden
plotselinge bewegingen
fel licht
ruwe stoffen
sterke geuren? (meer…)

0

f172aa56-f462-4d81-b78a-1668c1539f5e

klik hier of op de foto voor het filmpje.

Is hoogsensitiviteit een last of een lust?

hoog sensitiviteit
is een last

als je niet goed weet
hoe je
ermee om kunt gaan (meer…)

met wilskracht
kan je
ver komen
met wilskracht
kom je
verder
 (meer…)

Klik op de tekening.
Je moet wel even wachten voordat het filmpje gedowhttps://youtu.be/r9nHdvRON_Mnload is. Maar het is het wachten zeker waard.
Het filmpje is gemaakt door Katy Davis, de stem is van Dr. Brené Brown

voor mij
is
empathie
me afstemmen
herkennen
wat jij
voelt

met liefdevolle aandacht
allesomvattend
onvoorwaardelijk (meer…)