Anders

Veel Hoogsensitieve Personen (HSP) weten niet dat ze hoogsensitief  zijn.
Ze voelen zich anders,
denken en reageren anders dan anderen.
En ze weten niet waardoor dat komt.

Omdat ze makkelijk overprikkeld raken
en dingen emotioneel intens beleven,
denken ze soms dat ze iets mankeren.
Ze vinden zichzelf extreem verlegen,
voelen zich chronisch vermoeid,
of ze vermoeden dat ze een psychische stoornis hebben.

HSP of hoogsensitiviteit

HSP of hoge mate van zintuigelijke verwerkingsgevoeligheid,
kortweg hoogsensitiviteit, is nog redelijk onbekend.
Door die onbekendheid
hangt een zweem van zweverigheid om hoogsensitiviteit heen.

Hoogsensitiviteit is een aangeboren eigenschap,
een sensitief brein werkt anders dan dat van een niet-hoogsensitief mens.

Alle hoogsensitieve mensen zijn verschillend,
ze hebben andere karaktereigenschappen,
andere achtergronden.
Ze zijn bovendien niet altijd
en overal heel opmerkzaam,
gewetensvol en geweldig aardig.

Is hoogsensitiviteit nu een gave of een last?

Iedere hoogsensitieve persoon
zal een ander antwoord geven op die vraag.
Het is maar net hoe je met je gevoeligheid omgaat.
Ga je goed met je hooggevoeligheid om,
dan geniet je van jouw diepe emotionele leven,
jouw gevoeligheid, creativiteit, sensitiviteit
en de compassie die je voelt voor anderen.
Ga je minder handig met je sensitiviteit om
dan kunnen overprikkeling, onbegrip
en onwetendheid tot burn-out en depressie leiden.

Neem je gevoel serieus, en zorg goed voor jezelf.
Maar liefst 40% van alle hoogsensitieve personen
krijgt ooit een burn-out, het landelijk gemiddelde is 12%.*

Uit: “Sensitiviteit en werk”, e-book, Margo Vermolen.

Wil jij de vruchten plukken van jouw sensitiviteit?
Dan ben ik graag jouw coach en therapeut.
Margo Vermolen