NLP ofwel Neuro Linguïstisch Programmeren is een manier om oude patronen – waar je in vastloopt – los te laten. Je krijgt meer ruimte en vrijheid om te zijn zie je wilt zijn.
In je dagelijkse gang van zaken handel je vaak onbewust. Dat is ook noodzakelijk, je kunt onmogelijk alles bewust doen. Sommige automatische handelingen, patronen werken op een bepaald moment niet meer goed. Ze passen niet meer in de situaties waar je nu bent. Je raakt geëmotioneerd of boos op momenten waarop jij dat niet vindt passen.